دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متابولیسم بدن
۴۰سالگی می رسید متوجه تغییرات مهمی در بدن تان می... تغییرات ساده می تواند تفاوت بزرگی در متابولیسم بدن شما...
کد خبر: ۲۶۹۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱


آب خنک بنوشید چون برای تعدیل دمای بدن پس از... بی قرار باشید تکان دادن بدن پاها حرکت دادن دستها... خوردن موجب افزایش متابولیسم بدن می شوند در مقایسه با... این کار باعث می شود که بدن نیاز به استفاده...
کد خبر: ۲۶۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳


بدن برسانند ...
میزان انرژی بدنی شان هستند تا در طول روز بتوانند... بدن را به همراه سلامتی آن تامین کرد تامین انرژی... بدن و حفظ سلامت جسمی مستلزم داشتن رژیم غذایی سالم... کالری بیشتری را به بدن آن ها برساند انتخاب و...
کد خبر: ۲۵۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک...
روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می... واسطه اثر ترموژنیک یا گرمازایی خود به متابولیسم بهتر غذای... tef به جهش در سرعت کالری سوزی بدن که پس... پایپرین انباشت چربی در بدن را کاهش داده و به...
کد خبر: ۲۴۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


درصدی بر متابولیسم خود ندارید برخی موارد مانند نوع بدن... جنسیت و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که...
به گزارش آوای خزر تقویت متابولیسم یا سوخت و ساز... بدن یکی از مواردی است که همواره برای کاهش وزن... مد نظر قرار می گیرد متابولیسم فرآیندی است که در... زمانی که خواب هستید بدن برای انجام کارهایی مانند تنفس...
کد خبر: ۲۳۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


یک فنجان چای سبز متابولیسم بدن شما را بسیار افزایش... و ساز بدن نیز کمک کند مانند چای سبز اولانگ... نیز دارای کاتچین است که با بهبود توانایی بدن در... افزایش متابولیسم چربی باعث کاهش وزن می شود یک مطالعه...
کد خبر: ۲۳۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


ادویه به سوخت و ساز بدن کمک می کند و...
است و می تواند متابولیسم گلوکز را افزایش دهد که... را انتخاب کنید هل هل متابولیسم را افزایش می دهد... و به نوبه خود به بدن کمک می کند تا... ماده گرما زا بدن را تحریک می کند تا چربی...
کد خبر: ۲۳۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۶


سن و زمینه ژنتیک مهم ترین عوامل تاثیرگذار در متابولیسم... بدن مجموعه فرایندی که منجر به تولید انرژی از کالری... های دریافتی می شود متابولیسم پایه نام دارد هستند اما...
به گزارش آوای خزر خوشبختانه افزایش متابولیسم تاثیر جدی در... کنید صبحانه خوردن در کمترین فاصله پس از بیدارشدن بدن... وعده مهمی است که نیاز بدن به انرژی و ریتم... نیاز دارند که تاحدی انرژی بیشتر برای متابولیسم را تامین...
کد خبر: ۲۲۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


گیرند بعضی از افراد نسبت به اتفاقات بدن خود بسیار... قسمت های بدن ضمناً قلب کربن دی اکسید تولیدشده توسط... بدن را که ضایعات محسوب می شود به ریه ها... بدن اثر می گذارند اگر تیروئید شما پُرکار باشد تیروکسین...
کد خبر: ۲۲۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰


دشواری مواجهه می شود وی ادامه داد سوء تغذیه متابولیسم... بدن را تحت تاثیر قرار می دهد به طوری که... زخم عفونت خون عفونت ادراری نارسایی ارگان های بدن و... یو گفت به دلیل اینکه سطح زیادی از بدن بیمار...
کد خبر: ۲۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۰